신림 스웨디시 | 느낌

문을 여는 순간 톤이 한 칸 낮아집니다. 느낌스웨디시는 가볍게 열고 → 결을 따라 밀도를 올리고 → 길게 톤다운하는 한 흐름으로, 하루의 텐션을 담백하게 정리합니다. 시작은 얕은 스윕으로 호흡을 맞추고, 메인에선 승모–견갑–경추–기립근을 잇는 롱 스트로크로 등 라인을 길게 정렬, 필요한 지점은 프레싱/니딩으로 깊이를 더해 견갑 하각·둔근·햄스트링의 묵직함을 단계적으로 낮춥니다. 마지막은 짧은 락–릴리즈와 부드러운 스트레칭으로 가동 범위를 넓혀, 걸음이 가벼워지는 지점까지 이어가요.
프라이빗 룸, 낮춘 조도, 절제된 음악—과장은 덜고 몰입은 키운 무드로, “세게 한 번”보다 안정적인 압 + 일정한 호흡을 선호하는 분께 잘 맞는 코스입니다.