구로 스웨디시 | 수테라피

문을 열면 조도는 한 톤 낮아지고 음악은 배경으로 물러나 호흡부터 차분해집니다. 수테라피는 과장된 연출보다 흐름에 집중하는 곳으로, 가볍게 시작해 가운데서 밀도를 올리고 마지막에 길게 톤다운하는 한 코스를 지향합니다. 준비 단계에서는 어깨선과 견갑을 부드럽게 훑어 몸을 데우고, 진행 구간에서는 승모·견갑·경추·기립근을 잇는 롱 스트로크로 등 라인을 길게 정리합니다. 필요한 지점은 정확한 압과 섬세한 주무르기로 견갑 하각, 둔근, 햄스트링의 묵직함을 단계적으로 낮추며, 끝에서는 짧게 고정했다가 부드럽게 풀어내는 이완과 보조 스트레칭으로 가동 범위를 넓혀 여운을 정돈합니다.

프라이빗 룸과 단순한 동선(상담→케어→마무리) 덕분에 중간 끊김이 적어 몰입하기 좋고, 강도와 템포는 현장에서 세심하게 맞춰 드립니다. 이동과 업무로 무거워진 어깨·등·허리를 북적임 없이 단정히 리셋하고 싶은 날, 담백하게 시작해 매끈하게 마무리되는 구로동의 한 코스로 잘 어울립니다.